Ottobre

ecco la foto della yerba che comprai a Colonia de Sacramiento. . Yerba mate: originaria del Sud America. dalle foglie si ricava un INFUSO utilizzato nei secoli come rimedio, per aumentare l’energia, RAFFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO ( noi consumiamo caffè e là questo) hey hey hey, brucia i grassi, stimola la digestione e il cuore, disinfetta l’intestino e quando  fui a Cordoba in Argentina ( la città natale di Ernesto Che Guervara) lessi che si curava appunto l intestino e i problemini al colon  col MATE. P. S. : vi ricordo che Papa Francesco, beve il Mate 😉 beh comunque visto che nella vita io pratico shiatsu a Nonantola ,.

Eccomi qui…………….spesso mi capitano clienti con questo disturbo diffuso, così vi scrivo qualche punto per “aiutarvi  nel fai da te”. Per alleviare, la sciatica, che disturba proprio il nervo stesso, soprattutto quando questo dolorosissimo disturbo si accompagna all ’irrigidimento delle spalle o ad un senso di nausea allo stomaco, o un male atroce nel camminare e appoggiare il piede. per trovare il Punto per l’auto shiatsu ( se no passate in studio a Nonantola che ci penso io!!!! ) rimanendo in piedi oppure piegandosi all’ in giù, col viso verso terra per intenderci , il duplice punto shiatsu situato ai lati dei glutei, a otto centimetri piu o meno  di.